ホームベーカリーで全粒粉のベーグル。

ベーグルを焼こう、焼こうと思ってはいたものの、
ケトリング（焼く前に茹でる作業）が難関のような気がして手を付けずにいました。
お湯の温度や茹で時間、
その後水気を切ってすぐオーブンへ。などなど、決まり事が多くて忙しい。
以前、お友達が作ってくれたベーグルサンドイッチがおいしかったんです。
それが重い腰を上げるきっかけになりました。
生地をこねるのはホームベーカリーにお任せ。
やっぱり焼きたてのベーグルはオイシイ。
１日経ったベーグルも半分にカットして表面を軽くグリルして食べるとまたオイシイ。
ベーグル修行、始まったばかりですがはまりそう。

全粒粉のベーグル
材料　　5個分（Cuisinartのホームベーカリー使用）
　強力粉　　250g
　強力全粒粉　　50g
　パネトーネマザー酵母　　14g
　甜菜糖　　大さじ1.5
　塩　　小さじ1
　グレープシードオイル　　小さじ1
　水　　165〜170ml

　☆ケトリング用
　　お湯　　1.5L
　　蜂蜜　　約45g

作り方
1.　ケトリング用の材料以外をHBにセットしてこねる作業まで終わらす。
2.　生地を取り出し5等分にして丸める。
　　濡れた布巾をかけて15分程ベンチタイム。
3.　生地を楕円形にのばして巻き込み棒状に。
　　巻き終わりはしっかりとつまんで閉じる。
　　長さが30cm弱になる様に転がして伸ばす。
　　片方の端を潰して平らにし、
　　もう片方の端を包み込む様にしてドーナツ型にする。
4.　一回り大きく切ったベーキングペーパーにのせる。
　　残り4個も同様に。
　　濡れた布巾をかけて30分程発酵させる。
5.　鍋に☆を入れて火にかけ、
　　小さな泡がでてくるくらいの温度にする。
　　片面30秒ずつ茹でる。
　　水気を切って200度のオーブンで15分焼く。


++関連レシピ
ホームベーカリーで簡単、全粒粉のピタパン。
ホームベーカリーで全粒粉のフォカッチャ。










気ののらないお散歩、
雨も降っていて尚更行きたくない。
でも、お家の中にアストロのトイレがないのでしょうがない。
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強制的に連れて行かれます。

よく見たらマット、自分だけ傘の中。

やっぱり2、3分で帰ってきました。

まずは濡れた後の身だしなみ。

そして早く中に入りたいのに、
マットから昨日パンを盗んだ事をまた言われてます。
でも、アストロはもう、忘れているんだろうな。