人気ブログランキング | 話題のタグを見る

犬とご飯と雑貨。

astroyd.exblog.jp
ブログトップ
2012年 05月 15日

1杯のスムージー計画。

ここ数週間の乱れた食生活を反省。
と言うことで、『酵素を取り入れる生活を目指そうかなぁ。』と思ったのでした。
『毎朝スムージーを。』って決めてしまうとずぼらな私の場合は厳しいものがあるので、
朝に飲めないときは昼間のお腹が空いた時に飲んでみたり。
遅くにお昼ご飯を食べ過ぎた時に夕飯代わりに飲んでみたりしようかと。
まぁ、そんな感じで初めて見ようかと思います。
1杯のスムージー計画。_b0168343_6594692.jpg


林檎、人参、バナナ、蜜柑、レモン、チアシード
まずは飲みやすそうなもので。
1杯のスムージー計画。_b0168343_70056.jpg



++関連レシピ
飲むきな粉ヨーグルト。
手作り蜂蜜グラノーラ。











1杯のスムージー計画。_b0168343_734736.jpgマットの横に黒い丸。
**続きは下の【今日のアストロの続き。】をクリックしてね。

↓2つ押してね。
にほんブログ村 犬ブログ ワイヤーフォックステリアへ
にほんブログ村








1杯のスムージー計画。_b0168343_735586.jpg今朝は顔を少し出して寝ていました。
1杯のスムージー計画。_b0168343_764670.jpg自分のベット、あるくせに。
昨夜、マットは寝返りがうてず体が痛いらしいです。
おまけに、足もつったそう。


by asydney11 | 2012-05-15 07:08 | ご飯。


<< イエロースピリットビーンズのカレー。      大根の葉と柚子胡椒の卵焼き。 >>