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犬とご飯と雑貨。

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2009年 07月 04日

魚のオーブン焼き、中近東風。

こちらではテイラーと呼ばれている魚。
調べてみたらブルーフィッシュ、日本名はアミキリ。
日本では食べた事無いです。
味は全然癖のない青魚系。
3枚におろし、スマックとコリアンダーでマリネしてオーブンで焼きました。
食べる時はレモンを搾ります。
今日もごちそうさまでした。
魚のオーブン焼き、中近東風。_b0168343_7552632.jpg


材料
 テイラー  2匹
 塩
 
 胡椒
 スマック
 コリアンダー
 レモン
 オリーブオイル

作り方
1. テイラーは3枚におろし、身に軽く塩をふってしばらく置いておく。
  出てきた水分をしっかりとキチンペーパーなどで拭く。
2. 耐熱皿にレモンの輪切りを敷き、その上に魚を並べる。
  胡椒をし、スマックをふりかけ微塵切りにしたコリアンダーを散らす。
  最後にオリーブオイルを上からかける。冷蔵庫で30分程マリネ。
3. 220度のオーブンで20〜25分焼く。




車を最近買いました。
運転席と助手席の間がアストロの専用席です。
嬉しくなさそう。
知ってます、本当は助手席に座りたいんです。
魚のオーブン焼き、中近東風。_b0168343_845419.jpg







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by asydney11 | 2009-07-04 08:14 | ご飯。


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