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2010年 11月 13日

アルファルファのスプラウト。

アルファルファのスプラウトはサラダにはもちろん、
サンドイッチによく合います。
私の一番のお気に入りの食べ方は、
テンペバーガーにアルファルファをたっぷりトッピングするの。
この時のバーガーにはピーナッツソース。
テンペ、アルファルファ、ビーナッツソース、これは譲れない私の組み合わせ。
それとバーガー用のバンズは少しずっしりめな全粒粉バンズ。
b0168343_825499.jpg


アルファルファのスプラウト
材料
 アルファルファの種  適宜

作り方
1. 緑豆のスプラウトと同じ。 作り方はここ。


++関連レシピ
レンズ豆のスプラウト 。
マスタードシードでスプラウト 。






b0168343_821959.jpgマットに朝、嫌いな散歩に連れて行ってもらい、
散歩から帰ってきてから大好きなボール遊びをしてもらえなかったのが原因。
それと、注意しても足をカミカミするのでタオルをかけられた事。
マットはもう出かけました。
拗ねる原因はちゃんと揃っています。

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by asydney11 | 2010-11-13 08:09 | ご飯。


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