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2011年 12月 23日

スマックでトマトときゅうり、フェッタチーズのサラダ。

赤茶色で味も見た目もゆかりのようなスマック。
ドレッシングにスマックを加えてシンプル簡単サラダ。
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トマトときゅうり、フェッタチーズのサラダ
材料
 トマト、きゅうり、アボカド(あれば)、フェッタチーズ  適宜

 ☆EVオリーブオイル  大さじ2
  レモン汁  大さじ1.5
  スマック  小さじ1
  塩、粗挽き黒胡椒  適宜  

準備
1. 野菜は食べやすい大きさに切る。
2. ☆は合わせておく。

作り方
1. 野菜を☆で和える。


b0168343_775212.jpg++関連レシピ
ビートルートとフェッタチーズのサラダ。
魚のオーブン焼き、中近東風。








b0168343_78124.jpgアストロ、マット待ちです。
今朝は皆でお肉屋さん、お魚屋さん、スーパーマーケットに行きました。
オーストラリアの朝は早いのです。
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b0168343_783621.jpg買い物から帰って来た後はご飯の時間。
早朝から皆で行動して満足げなアストロです。


by asydney11 | 2011-12-23 07:11 | ご飯。


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